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    100分健康饮食的“数字”秘密 导语 如今,大家都10分关心饮食保健,都想吃得既营养又健康。可大多数人都把注意力集中在了吃的东西上,而忽视了吃的方式和方法。却…… 查看全文》

  • OL专属红茶 滋润养生妙方 2019-06-02

    OL专属红茶 滋润养生妙方 导语 导语: 新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶,红茶的好味不变然后加上金橘的清香,2者好似早已商量好,默契的香味融会得恰好,闻上去怡…… 查看全文》

  • 5款冬季养生粥 食物帮助降血糖 2019-06-01

    5款冬季养生粥 食物帮助降血糖 导语 我父亲今年710多岁。头几天测血糖发现偏高,医生说除服用药物,还需要适度锻炼身体,并讲求公道饮食。想咨询专家,除控制饮食…… 查看全文》

  • 8类食物 乳房的天然保护物 2019-05-31

    8类食物 乳房的天然保护物 导语 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。 由于,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这类物资能够下降女性体内的雌激素水平,减少…… 查看全文》

  • 白菜紫菜竟是长寿佳品 不止延年益寿还抗癌 2019-05-30

    白菜紫菜竟是长寿佳品 不止延年益寿还抗癌 导语 谁不想长寿?你以为人参、燕窝这些补品就是最好的长寿药吗?大错特错。人参燕窝是长寿佳品没错,但是我们却不常常吃…… 查看全文》

  • 阿胶补气血? 2019-05-29

    阿胶补气血? 导语 补气血是女性都非常重视的,而市场上有卖阿胶枣也是打着补气血的名号,那末阿胶枣可以补气血吗?下面我们就来了解1下。 阿胶枣含阿胶极低,且…… 查看全文》

  • 8大食物 天然药品更保健 2019-05-26

    8大食物 天然药品更保健 导语 美国预防医学专家马克海曼博士表示,对某些身体不适来讲,新鲜食品是最有效的“药物”。美国《健康》杂志最新载文,刊出可用食品解…… 查看全文》

  • 6种食物帮助健忘女人找回记忆 2019-05-20

    6种食物帮助健忘女人找回记忆 导语 1、核桃 核桃果仁内含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等成份,可营养大脑,增进细胞的生长,延缓脑细胞的衰弱进程,提高思…… 查看全文》

  • 8种食物清肠减脂:牛蒡缓解便秘 2019-05-18

    8种食物清肠减脂:牛蒡缓解便秘 导语 爱漂亮女性都知道,小小的宿便有众多卑劣的影响:减肥效果不显著、身材曲线不再妙曼、腹部赘肉、身体健康等等。以下的8种常…… 查看全文》

  • 3种延缓衰老食物让你年轻20岁 2019-05-16

    3种延缓衰老食物让你年轻20岁 导语 衰老,从生物学上讲是生物随着时间的推移,自发的必定进程,它是复杂的自然现象,表现为结构和性能衰退,适应性和抵抗力消退。…… 查看全文》

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